最新情報

STAY FIT.プライベートジムではInBodyを設置して、初回体験のお客様はもちろん、通われているお客様も定期的に測定しております。

この機械は、体重だけではなく、BMI・体脂肪率に加え、基礎代謝や筋肉量なども測定出来ます!大手ジムでは目にしますが、パーソナルジムでInBodyを導入しているところはあまりないと思われます。

詳しく体の状態を知ることで、トレーナーより適切なトレーニングや食事内容の提案ができ、また、定期的に測定することで、体の変化が数字として見えるので、お客様のモチベーションの維持・アップにもつながります!

4月現在のH様の途中経過は…

体重 47.7kg→45.4kg
体脂肪率 31.5%→28.8%
ウエスト 73cm→70cm

となりました。1ヵ月目はとても素晴らしい結果となりました!

STAY FIT.では正しいトレーニング法はもちろん、食事指導や効率的な自宅トレーニング法も指導可能です。是非一度ご来店ください!

3月開始時のH様は、
体重 47.7kg
体脂肪率 31.5%
ウエストサイズ 73cm

でした。ここからどう変化していくのか、ご期待ください!

STAY FIT.ダイエット企画『無理なく夏まで美ボディチャレンジ』が3月よりスタートしております。チャレンジされるのは現在タレントして活躍中のH様です!

2月より新たにSTAY FIT.トレーナー陣に加わりました「石倉トレーナー」です! 全米エクササイズ&スポーツトレーナー認定トレーナーです。お客様に寄り添ったトレーニングメニューの提供と楽しみながら出来るトレーニングをモットーに活動しております。是非一度お試しください!

STAY FIT.では引き続き、お客様とトレーナーの健康・安全を第一に徹底した新型コロナウイルス感染対策のうえ、営業を行っております。
安心してトレーニングしていただいて、健康維持やダイエットなど、お客様のご要望をスタッフ一同、全力でサポート致します!

パーソナルトレーニングはやってみたいけど、ちょっと敷居が高いという方は多いかと思います。そのような方にオススメなのが、ペア割りコースです!
お友達、カップル、ご夫婦でまずは一緒にパーソナルトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか?

STAY FIT.では各種プロテイン、サプリメント、プロテインバーを取り揃えております!

新トレーナー加入!我妻(ワガツマ)トレーナーです。8月からSTAY FIT.に仲間入りしました。
実力派トレーナーですので是非一度お試しください!
■全米認定パーソナルトレーナーNSCA-CPT資格保有者
■現在、一般の方からアスリートの指導まで幅広く活動中
■トレーニング、コンディションならお任せください!


クチコミ

1 年前
60分コース利用しました。筋トレ以外にもミット打ちも出来、ストレス解消&有酸素運動も出来て良かったです。施設も清潔感もあったのでまた利用したいと思います。
- HS N
3 年前
中尾清
2 年前
- Keiju M

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